A propos de nous
Découvrez l’équipe, son parcours et l’ancrage théorique de la démarche.
Magali Rozec, la fondatrice
Pourquoi dit-on parfois « oui » alors qu’on ne veut pas… même en l’absence de contraintes objectives ?
Et pourquoi est-ce si difficile de changer même quand les freins sont bien compris ?
J’ai achoppé sur cette question pendant quelques années, dans des milieux divers, l’insertion, le développement durable, la culture d’entreprise, l’égalité hommes-femmes… Pourquoi, même quand on sait et qu’on désapprouve, on ne change pas ?
De nombreuses théories passionnantes expliquent les « grands » pourquoi. Mais, très peu aident à dépasser concrètement ce qui ressemble parfois à une montagne, dans des situations réelles pourtant insignifiantes : comment poser une limite ? Comment dire non ? Comment oser dire qu’on veut tout à fait autre chose ? Comment dire ? Et comment dire sans mordre.
En 2019, j’ai découvert la Roue du Consentement et surtout la pratique ancrée dans les sensations du corps et le sentiment de sécurité. Deux ingrédients qui, pour moi, sans magie – mais avec curiosité, persévérance et douceur -, apportent des clés de changement. Depuis, je diffuse ces approches en France, je suis d’ailleurs la première française certifiée par Creating Consent culture et Cuddle Party.
J’accompagne en ateliers celles et ceux qui souhaitent améliorer leur communication interpersonnelle, mieux comprendre leurs besoins et leurs limites et renforcer leur sentiment de sécurité dans la relation. C’est l’état de base nécessaire pour construire la culture d’après-demain.
"La violence est l'expression tragique de besoins insatisfaits."
Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication Non Violente
Ma formation
Des formations variées dans un élan de compréhension du monde et de clés pour mieux vivre ensemble.
CONSENTEMENT
Formation à la Roue du consentement (Wheel of consent ®)
- En cours de formation pour devenir facilitatrice certifiée de week-end d’introduction
- Wheel of Consent – Like a pro (Bilbao, Berlin, Online)
- Wheel of Consent workshops
- Teaching with groups workshops
Facilitatrice certifiée par Cuddle Party Inc.
- Membre de l’équipe de formation actuelle.
Facilitatrice certifiée par Creating Consent Culture
EDUCATION AFFECTIVE, RELATIONNELLE ET SEXUELLE
Titulaire du Diplôme Universitaire d’Education à la vie affective, relationnelle et sexuelle de l’Université Catholique de Lyon
Objectifs de la formation :
- Savoir informer sur les droits en matière de vie affective, relationnelle et sexuelle, éduquer à leur appropriation et contribuer au renforcement de l’estime de soi et au respect de l’autre dans le champ de la vie affective, relationnelle et sexuelle
- Savoir animer des actions appropriées dans le champ de la vie affective, relationnelle et sexuelle
- Savoir accompagner les personnes dans les champs de leur vie affective, relationnelle, sexuelle et sociale
- Savoir adopter un une posture professionnelle adaptée à la mission et au contexte
MONDE DU TRAVAIL
Titulaire du MBA ESSEC Grande Ecole 2006 – Spécialisation en Entrepreneuriat social
4 ans sur 5 du cursus de Psychologie du Travail du CNAM Paris
NEUROSCIENCES
Praticienne certifiée en Approche neurocognitive et comportementale (J. Fradin)
Formation validée sur « Le Nerf Vague et la théorie Polyvagale pour les professionnels de santé et de la relation d’aide »
COMMUNICATION
Sensibilisation à la Communication Non Violente. Depuis 2008 :
- Modules 1, 2, 3
- Estime de soi
- Se libérer de nos croyances limitantes pour affirmer nos choix de vie
- Désactiver ses peurs et développer l’empathie (TIPI)
Initiation à la Pleine conscience
- CYCLE OMT : Open Mindfulness Training (2014)
- CYCLE MBSR (2016)
Formation The Power of empathetic listening avec Hearme, partenaire de Cuddlist (2020)
TOUCHER
Formation de Professional Cuddler par Cuddlist
Initiation à la Méthode Rosen (Blois) (Week-end Découverte et Stage Intensif)
Formation à titre personnel en massage (Paris)
- Techniques de massage avec The Miki School
- Introduction au massage Tuina avec Les Temps du corps
L'Art du choix, c'est aussi :
Giampaolo Ingarsia
Giampaolo est brand strategist depuis 30 ans.
Il a créé le logo, les illustrations, les vidéos et les musiques de l’Art du choix. Il assure le support du site et supervise la mise en lumière de l’activité.
Son expérience, son optimisme et sa bonne humeur soutiennent parfaitement la mission !
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Koalina Cuddleson
Koalina est assistante dans l’animation des ateliers.
Elle gère « l’espace calme ». Un espace où les participants peuvent s’installer pour se reposer ou prendre du recul pendant l’atelier.
Elle participe également avec douceur aux démos avant les exercices pour que chacun comprennent au mieux.
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Les partenaires de l'Art du choix
Rosalie Chevalley
Facilitateurice sur les questions d’inclusion et de consentement
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Coralie Dhénin
Facilitatrice de cercle restauratif Prévention – régulation des conflits
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