Archives des dans mes relations

Image titre pour l'article de blog intitulé Stress, sécurité et consentement, comprendre les mécanismes de défense / Deux visages entrelacés en violet derrière le titre en jaune

Stress, sécurité et consentement : comprendre les mécanismes de défense pour mieux agir

Le stress inhibe des capacités dont nous avons besoin pour créer un accord équilibré avec l’autre. Pour créer un consentement. Comprendre le stress, cette science encore en mouvement, est essentiel pour approfondir les conditions d’un consentement valide. La Generalized Unsafety Theory of Stress (GUTS), développée par Brosschot, Verkuil et Thayer, repose sur une idée clé : le stress n’est pas toujours une réponse à un événement stressant.

En réalité, notre réponse au stress est activée par défaut et ne se désactive que si le cerveau perçoit des signaux clairs de sécurité.

Consentement et dynamiques de pouvoir

L’Art du choix approfondit sa réflexion sur le consentement et les dynamiques de pouvoir à partir du nouveau livre de J. Battilana et T. Casciaro, Le Pouvoir pour tous ! Comprendre les dynamiques du pouvoir pour transformer le monde.

Magali Rozec dans le studio d'enregistrement de la radio RCF 45

Apprendre à donner et recevoir : à la radio !

Deux émissions de radio sur RCF 45, dans l’Amour et vous pour parler d’une approche douce et créative du consentement et d’un atelier prévu les 18 et 25 janvier 2025 au diocèse d’Orléans : Apprendre à donner et recevoir dans la joie.

Non, laisse, ça m’a fait plaisir… | Le consentement au quotidien

Est-ce que quand on a eu plaisir à rendre un service, c’est exagéré d’accepter le remboursement des frais engagés pour ce service ?

Le plaisir ressenti efface-t-il la notion de service rendu ?

La pratique du consentement nous aident à clarifier nos dynamiques relationnelles pour garder des relations équilibrées.

3 piliers pour des relations saines

On peut utiliser toutes les techniques de communication que l’on veut pour améliorer nos relations. Essayer d’appliquer les « règles » du consentement du mieux qu’on peut. Sans conscience de soi, conscience de l’autre et sentiment de sécurité partagé, le résultat n’est pas à la hauteur de nos aspirations.

La roue du consentement, une perspective personnelle

Avant d’être un modèle, la roue du consentement est une expérience, une opportunité de renouveler notre relation à nous-même et à l’autre. Nous partageons ici quelques réflexions et perceptions sur ce modèle simple et puissant.